T.A.N.C

T.A.N.C
Slide 5

Where you start is not as important
as where you finish!

Google reviews

Over Mij

Leonel Semedo

Lionel Semedo

Founder & CEO of T.A.N.C.

T.A.N.C. staat voor Trainer and Nutrition Coach. Mijn missie is om een op maat gemaakt plan aan te bieden, waarbij voeding en training gebaseerd zijn op de wetenschap.

Naast bovenstaand wil ik ook een bijdrage leveren aan de maatschappij zodat mensen een gezonde levensstijl leiden.

Lees verder
Featured In:
Facebook Instagram Linkedin

Mijn Diensten

Personal trainer ​

Een manier van trainen waarbij je het beste uit jezelf kunt halen, onder persoonlijke begeleiding van een enthousiaste gediplomeerd personal trainer.

Voedingsbegeleiding

Een evenwichtig voedingspatroon is dé pijler voor een effectieve training. Al mijn PT pakketten bevatten voedingsbegeleiding.
.

Groepstraining

Sport jij liever in groepsverband? Dan is de circuittraining wellicht iets voor jou. Samen sporten werkt vaak extra motiverend en uitdagend.

Massage

Een manier van trainen waarbij je het beste uit jezelf kunt halen, onder persoonlijke begeleiding van een enthousiaste gediplomeerd personal trainer.

Recente Berichten​

Roti wrap met ei

Wraps met een Surinaams tintje! Wil je wraps eens op een andere manier eten? Probeer dan deze simpele wrap met kip, ei en boontjes. Ingrediënten voor 2 wraps 150 g kip 2 medium volkoren wraps

Lees verder
Conditie opbouwen

De meesten van ons hebben de afgelopen maanden minder kunnen sporten. Ben je al buiten adem als je de trap op loopt of een stukje naar de supermarkt moet fietsen? Lees dan onderstaande tips om

Lees verder
Gezond ontbijten doe je zo

Een gezond ontbijt bomvol voedingsstoffen is een goed begin van de dag. Het zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en minder snel gaat snacken. Maar hoe ziet een gezond ontbijt er eigenlijk uit?

Lees verder
Naar Blog

Zie onderstaande knop voor de algemene voorwaarden van mijn diensten

Algemene voorwaarden
0
Empty Cart Your Cart is Empty!

It looks like you haven't added any items to your cart yet.

n producten

Volg mij op Instagram: tancpt